思美网冷光美白后可以吃的东 🐯 西：
白色或透明的食物：例如大米、面、条、豆、腐、豆、浆 🌼 白、面、包土 🦊 豆洋葱鸡肉 🐟 鱼肉
冷/室温的食物：避免热的食 🐦 物，因为它们 🦈 会加速色素沉淀。
软 🐱 质食物：在美白后，牙，齿，可能比较敏感因此选择软质食物较好例如酸奶、鸡、蛋、粥汤
无 🐒 色饮料 🐧 ：例如白开水、矿泉水 🌹
为何百万 ☘ 市民信赖冷光美白作为美牙选择：
高效美白：冷光美白使用高强度蓝光 🦆 激活美白剂，显 🌾 著提 🐝 升美白效果。
快速显 🌹 著 🐺 ：通常只需一次治疗，即可达到明显的美白效果。
安全可靠：冷光美白技术经过 🐡 美国食品药品监督管理局 (FDA) 批准安全，性高。
持久效果：美白效果可持续数月至数 🕷 年，具体取决于个人 🐕 的饮食和口腔 🐘 卫生习惯。
非侵入性：冷光美白是一种非侵入 🦊 性治疗，无需注射或损伤牙齿结构。
舒适 🦅 方 🌾 便 🐦 ：治疗过程舒适放松，仅需12小时。
性价比高 🐋 ：与 🦋 其他美白方法相比，冷光美白性价比相对较高 🌴 。
广泛 🐯 适用适用：于大多数牙齿变色 🌴 问题，包括因吸烟、饮用、咖啡或茶年龄增 🕊 长而导致的变色。
专业操作：通常由合格的 🌵 牙医 🐛 或美牙师进行，确保治疗安全有效。
冷光美白牙齿后，通常需要遵循以下饮 🌻 食限制：
24 小时内：避免食用有色 💐 食物和饮料，如咖啡、茶、红酒和酱油等。
48 小时内：限制食用 🌲 易染 🐋 色的食物，如咖喱、甜菜和蓝莓等。
7 天内：避免食用酸性食物和饮 🐟 料，如，柑 🐧 ，橘类水果和汽水等因为酸性物质可能会软化牙齿使 🦁 其更容易重新着色。
在这些限制时间内，可，以正常进食其他无色 🐛 的和不会染色的食物例如：
白米饭如果您在冷光美白 🌻 后出现牙 🐺 齿敏感，则可以服用止痛药或使用脱敏牙膏来缓解不适。
冷光美白牙齿后，头 2448 小，时内应避 🌹 免以下食物和饮料：
色 🕸 素深的食物：如 🌷 咖啡、茶、红、酒、酱油咖喱
酸 ☘ 性食物：如柑橘类水果、醋、沙司
富含色素的调味品：如番茄酱、芥、末辣 🐠 椒酱
烟草制品头 2448 小时后，可以逐渐食用以下 🐎 食物：
白 🐬 色食物：如 🦊 白米饭白、面 🐈 、包、鸡肉鱼肉
浅色蔬菜：如卷 🦄 心菜、花 🦉 、椰菜马铃薯
淡味水 🦆 果：如苹果 🦋 、香蕉
为了维 🦁 持美白效果，建议在 🍁 随后的 🌷 几天内：
减少食用 🌿 色素 🦆 深 🦢 的食物和饮料
食用 🦈 后立即刷牙或使用漱口 🦊 水
定期进行专业洗牙 🌲
其他注意事项：避免使用吸管 🕊 喝饮料，以减少液体与牙齿 🐛 表面的接触。
使用美白 🍀 牙膏或漱口水来帮助维持白 🦍 度。
避免使用漂白 🦊 剂或 🐱 磨砂牙膏，因为它们可能会磨损 🦋 牙齿表面的釉质。
定期 🕊 复查 🐼 牙齿，以避免色素沉着。
白色和浅色 🐺 水果 🕸 蔬菜：苹果、香、蕉、洋 🐱 白菜、花椰菜白萝卜
乳 🦉 制品：牛奶 🐛 、酸 💐 奶奶、酪
白色鱼肉：鳕鱼、比 🦊 、目鱼扁鱼
清淡的肉 🌿 类：鸡肉 🍀 、猪肉（少脂肪）
鸡蛋：蛋白吐 🦍 司：白面包或全麦 🌹 面包
米饭：白米 🐺 或 🐦 糙米
面条 🦄 ：白面条或全麦面条
低 🦊 糖饮 🐡 料：水、无糖 🌵 茶
应避免的食物：有色 🐴 水果和蔬菜：浆果、柑 ☘ 、橘、类水 🌲 果胡萝卜甜菜
酱汁和调味品 🐴 ：西红 🦅 柿酱、咖、喱 🐒 酱油
有色饮 🌻 料：咖啡、红、茶可乐
含糖食 🐴 品：巧克力糖、果、蛋糕
酸 🌸 性食物：柠檬、醋 🐶
辛 🌻 辣食物辣：椒 🌹 、洋、葱大 🦅 蒜
其他注意事项：冷光美白 🌾 后24小时内避免食用 🐧 有色食物和饮料。
美白后一段时间内，应遵循 🌸 牙医提 🐧 供 🐝 的日常牙齿护理建议。
定期洁牙和检查牙 🌼 齿，以 🌿 确保美白 🐱 效果。
