思美网醪糟是一种含糖量高的发酵米酒,每100克醪糟约含有克20左,右的碳水化合物绝大多数为糖分。而糖,分 🐞 是,人。体增重的主要来源因此饮用醪糟会增加热量摄入不利于减肥
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否,醪糟不适合减肥 🐎 的 🐬 人 💐 食用。
醪糟是一种发酵的甜 🐛 米酒,含有一定量的酒精和糖分 🦆 。每100克醪 🐠 糟大约含有:
卡路里 🦈 :216千卡 🐬
酒 🦄 精 🐬 :12.5克 🐦
糖分:14克对于减肥人士来说 🦟 ,高热量和高糖分的食物是需要避免的。过,量。摄 🌻 ,入。这些食物会导致卡路里 🦅 超标阻碍减肥酒精会抑制脂肪燃烧因此不建议在减肥期间饮用含酒精的饮料
