思美网瘦腿针（肉毒杆菌毒素）是一种神经毒素，用于暂时阻 🌷 断控制肌肉收缩的神经信号。注，射，到。小腿 🌳 肌肉中后它可以使肌肉放松并缩小从而达到瘦腿的效果
效果：短期效果：注射后 23 天开始显现，2 周后达到最佳 🍀 效 🦉 果。
持续时间 🦢 ：通常持 🐯 续 36 个 💐 月。
效 ☘ 果因人而异，取决于肌肉量、注射 🕊 剂量和个人反 🐎 应。
如何瘦出筷子腿跑步、游、泳骑自行车等有氧运动可以促进脂肪燃 🕊 烧和卡路里消耗。
至少每周 🦟 进行 150 分钟的中等强度有氧 🐠 运动或分钟的 75 剧烈强度运动。
2. 力量训练：力量 🐎 训练可以增 💮 强 🦍 肌肉力量和体能，提高新陈代谢。
关注大 🍁 腿、臀部和核心肌肉群。
3. 健康饮食：摄取充足的 🌼 水果、蔬、菜全谷 🐦 物 🍁 和瘦肉蛋白。
限制加 🦊 工食品、含 🌸 糖饮料和不健 🌸 康脂肪。
保 🌸 持水化以帮助排出体 🐯 内废物 🦈 。
4. 拉伸和 🦅 按摩 🍁 ：
定期拉伸小腿肌肉可以改 🌾 善血液循环和灵活度。
按摩小腿可以 🐕 帮助缓解肌肉紧张和水肿。
5. 穿塑身衣：穿塑身衣可以暂时塑形小腿 🌸 ，但不能替代锻炼 🐛 或健康饮食。
6. 生 🦉 活方式调整 🦅 ：
避免久坐 🌿 ，每小时起身走动一次。
抬 🦢 高 🐟 双脚，促 🐧 进血液循环。
保持充足的睡 🐶 眠。
注意：瘦出筷子腿需 🐎 要时间和持续的努力。
追求过瘦是不 🐯 健康的。
如 🦉 果您有肌肉萎缩或神经疾病的病史，不建议使 🐅 用瘦腿针。
在接受任何医疗治 🌹 疗之前 🍁 ，请务必咨询合格的医疗保健专业 🦋 人员。
瘦腿针（肉毒杆菌毒素）通过以下原理让腿瘦 🕊 ：
神经肌肉阻断：注射瘦腿针后，肉，毒杆菌毒素会附着在神 🌴 经末梢上阻断神经向肌肉传递信号。
肌肉松弛：由于神经信号被阻断，肌，肉收缩能力 🌺 减弱 🐳 导致小腿肌肉（腓肠肌）松弛和萎缩。
脂肪减少：腓 🦈 肠肌松弛后，可以减少肌肉体积肌肉体积减。小，会。导 🐧 致小腿脂肪也减少从而使腿部看起来更瘦
使用注意事项：瘦腿针效 🐬 果通常在注射后 12 周内显现，可持续 46 个月。
为了维持 🐅 效 🐧 果，可能需要定期 🦆 注射。
瘦腿 🌹 针不是永久性的解决方案。停止注射后，肌。肉功能和脂肪体积会逐渐恢复
瘦腿针可能存在一 🌿 些副作用，如注射部位疼痛 🐺 、肿、胀瘀伤或肌肉无力。
在进行瘦 🐵 腿针注射前，应，咨询经过认 💐 证的医疗保健专业人员讨论治疗的益处和风险。
咨询 🐳 有资质的皮肤科医生或整形外科医生。
讨论你的目标和 🌾 注射区域。
确保你没 🌻 有对肉 🌵 毒杆菌素或注射部位感染的过 🐺 敏史。
注射过程：1. 清洁和 🌷 消毒注射部 🦉 位 ☘ ： врач очищает и дезинфицирует область инъекции.
2. 使用冷敷 🐘 或局部麻醉： это может помочь уменьшить дискомфорт от уколов.
3. Разметка точек инъекции: врач отмечает места для инъекций в мышцах икр.
4. Инъекции: врач вводит ботулотоксин в отмеченные точки инъекции с помощью тонкой иглы.
5. Массаж области инъекции: это помогает распределить ботулотоксин.
Для достижения наилучших результатов:
Следуйте всем инструкциям врача после процедуры.
Избегайте чрезмерной физической активности в течение 24 часов после инъекции.
Не массируйте и не трите область инъекции.
Делайте повторные инъекции по мере необходимости, как правило, каждые 34 месяца.
Возможные побочные эффекты:
Покраснение, отек и болезненность в месте инъекции.
Синяки.Снижение мышечной силы икроножных мышц.
Головная боль.
细长的注射 🐺 针 🐴 头（通常是 🐕 3032 号）
