1、眼睛 🐴 正常视力范围通常是多少以及 🌷 视力不正常该如何应对

正 🐝 常视力范围因国家 🌳 和地区而异，但通常定义为：

20/20（6/6）：能够在 20 英尺（6 米）的距离清楚地看到普通大 🌴 小的字母和数字。

20/40（6/12）：能 🐧 够在 20 英尺（6 米）的距离看到普通大小字母和数字，而在英尺米 ☘ 的 🌵 距离 40 则（12 无）法看到。

视力不正常是 🦋 指视力 🌵 低于正常范围。这可能是由多种因素引起的，包 🍀 括：

近视近视近（距）：离看 🐋 物体清晰，但远距离物体模糊。

远视远视（看远）：处的物体清 🐒 晰，但近处的 🌲 物体模糊。

散光：由于角膜或晶状体的不 🌲 规则形状而导致的视物模糊。

白 🐦 内障：晶状体混浊导致视力下降。

黄斑变性：影响视网膜中心 🐒 部分的疾病 🐦 ，导 🕸 致视力丧失。

青光眼眼：内压升高，损，害视 🐼 神经导致视力丧失。

如果您怀疑自己的视力不正常，请立即就医进行眼科检查。诊，断视力不正常后治疗方案 🌷 可能包括：

眼镜或隐形眼镜：矫正 🐺 屈光不正（近视、远视 ☘ 或散光）。

手术：治疗白内障、青光眼或 🦉 黄斑变性等疾病。

药物：治疗青光 🪴 眼或 🐼 黄斑变性等疾病。

视觉辅助设备：如 🐵 放大镜、闭路电视（CCTV）或助听器 ☘ ，以帮助改善视力。

虽然某些类型的视力不正常无法预防，但，您可以采取一些 🦈 措施 🐎 来降 🐈 低风险例如：

定期进行全面的 🪴 眼科检查。

保护眼睛免受阳 ☘ 光伤害，佩 🐳 戴太阳镜。

健康饮食，包括富含抗氧化剂的水果和蔬 🌲 菜。

避免吸烟 🐝 和过 🦊 度 🐕 饮酒。

确保充足 🐅 的 🐬 睡眠。

限制屏幕时间，尤其是在黑暗环境中 🐴 。